Våra föreläsningar

Vi håller föreläsningar om mens för att få bort okunskapen!

Vi åker ut till grundskolor och föreläser för barn på mellanstadiet. Vi erbjuder olika föreläsningar beroende på vad skolan önskar och vilken årskurs det är. Vi erbjuder även föreläsningar till idrottsföreningar där de är mer idrottsinriktade. Föräldrar och vuxna som arbetar med barn behöver också kunskapen, därför erbjuder vi föreläsningar till de. Nedan kan ni läsa om de olika föreläsningar vi erbjuder. Intresserade av att boka en föreläsning? Hör av er till oss via mejl. Vi anpassar föreläsningarna efter speciella behov.

Grundskolan, åk 4-5

Grundskolan, åk 6-7

Idrottsföreningar

Vuxen föreläsningar

De som får mens, åk 4-5

Pris enligt överenskommelse

Det som ingår i föreläsningen för

de som får mens (tjejer) i årskurs 4-5 är:

Intro
Vad är mens
Menscykeln
Symptom
Mensskydd
Myter
Tips och tricks
Frågor

Hela klassen, åk 4-5

Pris enligt överenskommelse

I föreläsningen för årskurs 4-5 ingår följande:

Intro
Vad är mens
Menscykeln
Symptom
Mensskydd
Myter
Tips och tricks
Frågor

I våra presentationer för årskurs 4-5 ingår: prat om livmodern, när man får mens, hur länge mensen varar och hur mycket man blöder. Vi pratar om menscykeln. Då går vi igenom hur länge man har mens, de olika faserna man går igenom under en menscykel, hur lång en menscykel är och mensappar. Vi tar också upp kring måendet under de olika faserna i menscykeln. Det finns flera interaktiva delar under presentationerna som till exempel att få se hur en binda och tampong fungerar. I presentationen som bara är för de som får mens (tjejer) pratar vi på en lite djupare nivå om till exempel olika sorters mensskydd.

Vi lägger lite extra vikt på vilka myter det finns om mens för att få bort dessa. Sedan delar vi även med oss om tips och tricks. Vi berättar vart eleverna kan läsa mer och om ungdomsmottagningen. Vi avslutar till sist föreläsningen med frågor.

Varför välja oss som ett komplement till den exciterande undervisningen? Vi har tydligt märkt att eleverna ofta lyssnar bättre när det är någon närmare dem i ålder som pratar om frågor relaterade till mens. Det blir också nya personer som berättar vilket gör att många lyssnar bättre. Vi har även koll på nyare information som till exempel mensappar.

De som får mens, åk 6-7

Pris enligt överenskommelse

I föreläsningen för de som får mens (tjejer) i årskurs 6-7 tar vi upp följande:

Intro
Vad är mens
Menscykel
Symptom
Mensskydd
Preventivmedel
Myter
Tips och tricks
Frågor

Hela klassen, åk 6-7

Pris enligt överenskommelse

Föreläsningen för årskurs 6-7 kommer vi ta upp följande:

Intro
Vad är mens
Menscykel
Symptom
Mensskydd
Preventivmedel
Myter
Tips och tricks
Frågor

I våra presentationer för årskurs 6-7 ingår: prat om livmodern, när man får mens, hur länge mensen varar och hur mycket man blöder. Vi pratar om menscykeln. Då går vi igenom hur länge man har mens, de olika faserna man går igenom under en menscykel, lite om hormoner, hur lång en menscykel är och mensappar. Vi tar också upp kring måendet under de olika faserna i menscykeln, vi pratar också om hur olika preventivmedel påverkar menscykeln. Det finns flera interaktiva delar under presentationerna som till exempel att få se hur en binda och tampong fungerar. I presentationen som bara är för de som får mens (tjejer) pratar vi på en lite djupare nivå om till exempel olika sorters mensskydd. Föreläsningarna för årskurs 6-7 är lik dem för årskurs 4-5, vi går igenom samma ämnen men i föreläsningarna för de äldre går vi in i allt på en lite djupare nivå. För de yngre använder vi ett lättare språk och går inte in så detaljrikt på allt för att hålla det på en enkel nivå.

Föreläsningar för idrottsföreningar

Upplägget för våra föreläsningar liknar våra föreläsningar som är för grundskolan. Vi pratar generellt om vad mens är, menscykeln och mycket mer.

Skillnaderna på föreläsningarna är att de är mycket mer idrottsinriktade. Vi pratar om hur menscykeln påverkar oss i träning, vilka faser av menscykeln man känner sig starkast respektive svagast i och när man bygger muskler som bäst.

Vi båda är väldigt idrottsinriktade och upplevde båda att det inte är mycket man får veta om menscykeln och om kroppen när man idrottar. Vi tycker att detta är viktig information alla borde få tillgång till eftersom kroppen påverkas mycket av menscykelns olika faser.

Om detta låter intressant, hör av er till oss via mejl så berättar vi mer och diskuterar pris där!

Vuxen föreläsningar

Våra vuxen föreläsningar är olika beroende på vem målgruppen är. Just nu riktar vi in oss på vuxna som arbetar med barn och föräldrar.

Vuxna som arbetar

med barn

Pris enligt överenskommelse

I föreläsningar för vuxna som arbetar med barn tar vi upp generella saker om mens:

Vad är mens
Menscykel
Symptom
Mensskydd
Preventivmedel

Vi ser att det är nödvändigt för vuxna som arbetar om mens att ha koll på dessa saker för att kunna erbjuda stöd till barn som har mens. Vi ser även att det är viktigt att ta upp symptom av mens för att ge mer förståelse till hur barn kan vara under vissa faser i menscykeln.

Vi tar även upp myter som finns om mens för att de vuxna ska kunna rätta barn om det sprids myter. Detta är nödvändigt för att få bort myterna som finns om mens!

I slutet tar vi upp tips och tricks om mens generellt och om hur vuxna kan bemöta unga som har olika frågor om mens.

Föräldrar

Pris enligt överenskommelse

I föreläsningar för föräldrar tar vi upp generella saker om mens som är bra att veta:

Vad är mens
Menscykel
Symptom
Mensskydd
Preventivmedel

Vi pratar även om myter som finns om mens för att för att få bort risken av att familjer lär sina barn saker som egentligen inte stämmer.

I slutet tar vi upp tips och tricks för hur föräldrar ska bemöta sina barn i frågor kring mens och puberten. Många barn tycker att mens är något pinsamt att prata om med sina föräldrar. Vi pratar om detta och hur föräldrarna kan agera för att det ska bli lättare att prata om ämnet.

Vårt sätt att lära ut

Vi håller en väldigt positiv och vänlig ton under våra föreläsningar. Eleverna ska känna sig trygga och våga ställa frågor. För att behålla elevernas fokus varierar vi aktiva och stillasittande moment. Varje föreläsning är mellan 30-45 min.